Forebyggende tiltak er den beste medisinen selv for slimhoste.

Følgende 6 tips om hvordan du kan forhindre slimhoste:

1. Vær oppmerksom på hendene dine. Hvis du ikke pirker deg i øynene eller i nesen med fingrene, reduserer du risikoen for infeksjon.
2. Vask hendene regelmessig med varmt vann og såpe for å unngå å spre virus og forårsake luftveisinfeksjoner som fører til forkjølelse og hoste.
3. Støtt immunforsvaret ditt med nok søvn, et sunt kosthold og unngå alkohol og røyking.
4. Hold deg unna infiserte mennesker, siden de kan smitte med virus som kan forårsake forkjølelsesrelatert slimhoste.
5. Ikke ta smittede mennesker i hånden. Dessverre nyser og hoster mange mennesker i hendene i stedet for armhulen og forurenser derfor hendene med virus. Dette fører også til at mange overflater i miljøet vårt blir forurenset (dørhåndtak, handlekurver i matbutikken osv.), noe som gjør at viruset sprer seg og kan forårsake for eksempel slimhoste.
6. Unngå veldig tørr luft. Bruk om nødvendig en luftfukter for å holde luften i rommet frisk og fuktig.